刚一开始运动时，肺部火辣辣的发疼，全身经脉欲断，直至过了两个月这种情况才有所缓解，龙云知道，只是萎缩的肌肉被拉开，萎缩的经脉受天地灵气的慢慢渗入，滋养而带来的后果，随着时间的延长，运动量逐渐加大，龙云也感觉没有这么吃力了。

整整锻炼了一年时间，龙云才使用了一颗筑基丹。

一年的效果，只不过让龙云的身体素质变强了一点点，在天地灵气的滋养下，身体渐渐有大盘王朝普通人的水准，离修真界普通人还有千万里的差距。

抹一把脸上淌出来的汗，龙云心里渐渐高兴，为了尽快能修真，他可想尽了办法，一年的锻炼，让他的身体渐渐成长起来，个子也比以前高了几公分，以前皮包骨头，洗澡都不敢在人前脱衣服，现在胳膊上也慢慢露出了强壮的肌肉，不再像个病痨鬼，把脸上的胡子一刮，朝水里一照，脸色也不像以前的枯黄，而是黄中泛点红润，更让人高兴的是那小弟弟也慢慢地开始发育，甚至在某些特定时候比如早上起床的时候还能一柱擎天。

这是一个非常振奋人心的问题，龙云兴奋地加大了锻炼量。

没有任何一个男人不在意的问题，这是所有被叫做“男人”的自信心的源泉。

三年前的龙云是最伤悲的时候，看着盘龙那雄壮的男性症状，心里感到无尽的失落和嫉妒，尽管平日里还是欢声笑语，游戏花丛，甚至对天下四大名姬等众多美女都没有动心，保持着“万花丛中过，片叶不沾身”的逍遥与洒脱，却不知心下悲切，想着自己下面的小虫子，心拔凉拔凉的。

不是没有动心，而是没法动心！

人大都把自己的缺点隐藏起来，越没钱就越装大爷，越短小就越装宏伟，越是“一夜百次郎”就越装成“一天干一次，一次干一天”的绝代高手！

终于在某一个早晨，龙云握着自己一柱擎天的小弟弟，疯狂大笑，大有“鸡鸡我有，天下美女在手”的感叹，惊扰了无数昆仑下院的修炼者！

现在龙云解脱了，立刻心花花，暗道幸亏与众多美女打好了关系，立即想当着天下美女的面发出如此誓言：“美女们！我，龙云，花中帝王，你们等着一批批被宠幸吧，哇哈哈哈——！”

要说龙云这件大喜事，却真正是最危险不过，须知肾乃元神之府，藏精之处，从母体出生，人体的一点先天元气便藏在肾内。

在此之前龙云长年累月受盘龙的吞噬，先天元气渐渐消失，导致某方面功能不全，压根儿就是一个纯粹的排泄工具，而不是一个让男人骄傲的宝贝。

而离开盘龙后，受天地元气的滋养，且前段时间吃的“白玉血燕”、“铁杵怀山药”也发挥了重要的作用，也幸亏如此，以龙云十四岁左右的年龄虽然已经错过了发育的最好时机，但也赶上了末班车。

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